Qaisar Salt office Vietnam

Về công dụng của muối hồng Himalaya
muối Muối hồng Himalaya được coi là loại muối có lợi và tinh khiết nhất trên Trái đất. Nó có nhiều đặc tính dinh dưỡng và trị liệu, chưa kể đến ứng dụng thuần túy trong ẩm thực. Nó có thể được sử dụng như một chất thay thế lành mạnh hơn cho muối ăn. Bạn có thể tự làm muối tắm và tẩy tế bào chết hoặc mua đèn đá muối Himalaya. Và trong lịch sử, người dân ở dãy Himalaya đã sử dụng nó trong nhiều thế kỷ để bảo quản thịt và cá.

Người ta thường nói rằng hạn chế muối trong thực đơn của chúng ta là điều tốt. Nhưng sử dụng muối đúng liều lượng lại rất tốt cho sức khỏe. Muối hồng Himalaya chứa 84 khoáng chất và nguyên tố vi lượng, bao gồm canxi, magie, kali, đồng và sắt nên có vai trò lớn hơn rất nhiều đối với cơ thể so với việc tăng thêm hương vị cho thực phẩm.

Muối hồng Himalayan là gì?

Muối hồng Himalaya thực sự độc đáo. Nó còn được gọi là muối hồng, muối biển Himalaya, muối đá hay muối tinh thể Himalaya. Nó được gọi là đá muối ở vùng Punjab của Pakistan. Khu vực này có một số trữ lượng muối giàu nhất trên toàn thế giới và chúng rất cổ xưa - có niên đại từ 4 tỷ năm trước khi hành tinh của chúng ta được hình thành, người ta thậm chí còn cho rằng loại muối này bao gồm những tàn tích khô của thời nguyên thủy. biển . Muối tinh thể Himalaya được khai thác ở độ sâu 1.500 m dưới dãy núi Himalaya. Loại muối này đã chịu áp lực rất lớn trong hàng triệu năm và được cho là có độ tinh khiết trên 99%. Màu sắc của nó là một dấu hiệu cho thấy hàm lượng khoáng chất của nó và nó có thể có màu hồng, trắng hoặc đỏ. Về mặt hóa học, giống như bất kỳ loại muối nào, đó là Natri Clorua (NaCl) với hàm lượng phần trăm là 87%, không giống như muối thông thường 98-99%. Muối biển Celtic có chất lượng tương đương với muối Himalayan, nhưng đến từ một nguồn hoàn toàn khác (Anh, Pháp) và có màu xám và có thành phần khoáng chất khác. Nói chung, muối rất quan trọng cho hoạt động bình thường của các tế bào trong cơ thể, dẫn truyền các xung thần kinh, tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất thải.

5 lợi ích hàng đầu của muối Himalaya

Cải thiện các vấn đề về hô hấp
Trị liệu bằng muối Muối có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm giảm sự hình thành chất nhầy quá mức và tăng tốc độ thanh thải, thanh lọc không khí khỏi mầm bệnh (ví dụ như phấn hoa) và làm giảm nồng độ IgE (sự quá mẫn cảm của hệ thống miễn dịch). Bây giờ ở nhiều nơi cái gọi là Phòng muối Himalaya nơi mọi người có thể hưởng lợi từ những tác động sức khỏe của muối Himalaya, đặc biệt là nó liên quan đến hệ hô hấp. Ngoài ra còn có một thuật ngữ cho loại tác dụng tự nhiên này - liệu pháp halotherapy (từ liệu pháp muối của Hy Lạp) và đó là hít muối khô micronized trong một căn phòng làm bằng loại muối này. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp halotherapy cực kỳ hiệu quả trong điều trị viêm phế quản mãn tính.

Cân bằng độ pH của cơ thể
Muối Himalayan hồng với thành phần khoáng chất phong phú hỗ trợ cân bằng độ pH trong cơ thể. Bạn có thể nghĩ rằng con số này không nhiều, nhưng độ pH (tỷ lệ axit-bazơ) lành mạnh cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta - hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tiêu hóa.

Một phương thuốc tự nhiên để tiêu hóa tốt hơn
Bạn có thể dùng muối Himalayan hồng pha thành dung dịch muối bão hòa (2 thìa cà phê muối trong 1 lít nước lọc ấm + 2 thìa nước cốt chanh) để dùng để làm sạch hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột kết. Theo Tiến sĩ Mark Sircus, việc sử dụng loại muối này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, cân bằng axit dạ dày, hỗ trợ hình thành các enzyme tiêu hóa ở gan và tuyến tụy, điều hòa quá trình trao đổi chất và cân bằng độ pH.

Thanh lọc không khí
Đèn muối pha lê Himalaya.

Khi bạn sử dụng đèn làm từ muối hồng Himalayan, nó có thể mang lại cho bạn không khí trong lành hơn ở nhà và văn phòng. Cái này hoạt động ra sao? Là một chất lượng tự nhiên của muối (đèn được làm từ nguyên khối muối), nó thu hút độ ẩm và cả các chất ô nhiễm trong không khí. Khi ở trên đèn (trời nóng), nước sẽ bay hơi và các chất gây ô nhiễm vẫn còn trong muối của đèn.

5. Ngủ ngon hơn

Muối biển Himalaya thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn, phục hồi nhờ hàm lượng khoáng chất cao. Có thể khó tin nhưng việc bổ sung đủ muối trong chế độ ăn uống hàng ngày là chìa khóa để có một giấc ngủ ngon và phục hồi. Các nghiên cứu từ năm 1989 cho thấy những người có chế độ ăn ít Na (muối NaCl) thức dậy thường xuyên gấp đôi trong đêm và ngủ không yên, gián đoạn và giấc ngủ của họ ngắn hơn 10%. Và họ càng thêm nhiều muối vào chế độ ăn thì giấc ngủ càng dài và ít thức giấc hơn.

Các lợi ích bổ sung của muối Himalayan có thể bao gồm:

Điều hòa hàm lượng nước trong cơ thể
Giảm các dấu hiệu lão hóa chung của cơ thể
Giúp duy trì lượng đường trong máu
Nó hỗ trợ các quá trình hình thành năng lượng trong tế bào
Giảm chuột rút
Cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm
Tham gia vào việc duy trì sức khỏe của tàu
Giảm các trường hợp viêm xoang
Tăng cường mật độ xương
Cải thiện lưu thông máu
Tăng cường ham muốn tình dục
Hỗ trợ sức khỏe thận và túi mật, không giống như muối ăn được xử lý bằng hóa chất

Chú ý!

Muối cần được bảo quản trong hộp đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng mát để bảo quản các đặc tính của muối. Đọc nhãn khi mua muối và đảm bảo rằng nó có nguồn gốc từ Pakistan, nơi có nguồn muối Himalaya thực sự tự nhiên duy nhất. Và hãy nhớ rằng, mặc dù có thành phần khoáng chất phong phú nhưng nó vẫn là muối và nên sử dụng ở mức độ vừa phải để phù hợp với sức khỏe tổng thể của bạn!

Bạn muốn cải thiện dinh dưỡng của mình? Bạn đã nhận ra rằng bạn cần sự giúp đỡ và hỗ trợ trong nỗ lực này chưa?

Một cuộc trò chuyện có thể thay đổi cuộc sống của bạn?

Hãy liên hệ với tôi để được gặp mặt giới thiệu miễn phí! 0826260786