Qaisar Salt office Dubai

نبذة عن فوائد ملح الهيمالايا الوردي
الملح يعتبر ملح الهيمالايا الوردي هو الملح الأكثر فائدة وأنقى على وجه الأرض. وله العديد من الخصائص الغذائية والعلاجية، ناهيك عن استخدامه في الطهي البحت. ويمكن استخدامه كبديل صحي لملح الطعام. يمكنك صنع مقشر وأملاح الاستحمام في المنزل أو الحصول على مصباح ملح الهيمالايا. وتاريخيًا، استخدمه سكان جبال الهيمالايا لعدة قرون لحفظ اللحوم والأسماك.

كثيرا ما يقال أنه من الجيد الحد من الملح في قائمتنا. لكن الملح المناسب بالكمية المناسبة مفيد جدًا للصحة. يحتوي ملح الهيمالايا الوردي على 84 معدنًا وعناصر نادرة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد، لذلك فإن له دورًا في الجسم أكبر بكثير من إضافة نكهة إلى الطعام.

ما هو ملح الهيمالايا الوردي؟

ملح الهيمالايا الوردي فريد من نوعه حقًا. ويسمى أيضًا الملح الوردي أو ملح بحر الهيمالايا أو الملح الصخري أو ملح الهيمالايا البلوري. ويسمى الملح الصخري في منطقة البنجاب في باكستان. تحتوي هذه المنطقة على أغنى رواسب الملح في العالم بأكمله، وهي قديمة جدًا جدًا - يعود تاريخها إلى 4 مليارات سنة مضت عندما تشكل كوكبنا، ويُعتقد أن هذا الملح يتكون من البقايا المجففة للكائنات البدائية. بحر. يتم استخراج ملح الهيمالايا البلوري على عمق 1500 متر تحت جبال الهيمالايا. لقد تعرض هذا الملح لضغط هائل لملايين السنين ويعتقد أنه نقي بنسبة تزيد عن 99%. لونه مؤشر على محتواه المعدني، ويمكن أن يكون باللون الوردي أو الأبيض أو الأحمر. كيميائياً، مثل أي ملح، فهو كلوريد الصوديوم (NaCl) بنسبة 87%، وليس مثل الملح العادي 98-99%. ملح البحر السلتي يمكن مقارنته من حيث الجودة بملح الهيمالايا، لكنه يأتي من مصدر مختلف تمامًا (إنجلترا وفرنسا) وهو رمادي اللون وله تركيبة معدنية مختلفة. بشكل عام، يعد الملح أمرًا حيويًا لعمل خلايا الجسم بشكل سليم، وتوصيل النبضات العصبية، والهضم، وامتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات.

أفضل 5 فوائد لملح الهيمالايا

يحسن مشاكل الجهاز التنفسي
العلاج بالملح: يتمتع الملح بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ويقلل من تكوين المخاط الزائد ويسرع إزالته، وينقي الهواء من مسببات الأمراض (مثل حبوب اللقاح) ويقلل من مستويات IgE (فرط حساسية الجهاز المناعي). يوجد الآن في العديد من الأماكن ما يسمى بغرف ملح الهيمالايا، حيث يمكن للناس الاستفادة من التأثيرات الصحية لملح الهيمالايا، خاصة فيما يتعلق بالجهاز التنفسي. هناك أيضًا مصطلح لهذا النوع من التأثير الطبيعي - العلاج بالملح (من العلاج بالملح اليوناني) وهو استنشاق الملح الجاف الدقيق في غرفة مصنوعة من هذا الملح. أظهرت الدراسات أن العلاج بالهالوثيرابي فعال للغاية في علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن.

يوازن درجة الحموضة في الجسم
ملح الهيمالايا الوردي بتركيبته المعدنية الغنية يدعم توازن درجة الحموضة في الجسم. قد تظن أن الأمر ليس كثيرًا، لكن الرقم الهيدروجيني الصحي (نسبة الحمض إلى القاعدة) مهم للغاية لصحتنا - حيث يدعم جهاز المناعة والهضم.

علاج طبيعي لتحسين الهضم
يمكنك استخدام ملح الهيمالايا الوردي لعمل محلول ملحي مشبع (2 ملعقة صغيرة ملح في 1 لتر من الماء الدافئ المصفى + 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون) لاستخدامه في تنظيف الجهاز الهضمي وخاصة القولون. وفقًا للدكتور مارك سيركوس، فإن الاستخدام اليومي لهذا الملح يحفز التمعج، ويوازن حمض المعدة، ويدعم تكوين الإنزيمات الهاضمة في الكبد والبنكرياس، وينظم عملية التمثيل الغذائي ويوازن درجة الحموضة.

ينقي الهواء
مصباح ملح كريستال الهيمالايا.

عند استخدام مصباح مصنوع من ملح الهيمالايا الوردي، فإنه يمكن أن يوفر لك هواء أنظف في المنزل وفي المكتب. كيف يعمل هذا؟ كنوعية طبيعية من الملح (المصباح مصنوع من كتلة كاملة من الملح)، فإنه يجذب الرطوبة والملوثات أيضًا في الهواء. بمجرد وضعه على المصباح (وهو ساخن)، يتبخر الماء وتبقى الملوثات في ملح المصباح.

5. نوم أفضل

يعزز ملح البحر في الهيمالايا نومًا أفضل ومجددًا بفضل محتواه المعدني العالي. قد يكون من الصعب تصديق ذلك، ولكن الحصول على ما يكفي من الملح في نظامك الغذائي اليومي هو المفتاح للحصول على نوم جيد ليلاً والتعافي. أظهرت الدراسات التي أجريت عام 1989 أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم (ملح الصوديوم) يستيقظون مرتين أثناء الليل ويعانون من نوم مضطرب ومتقطع وكان نومهم أقصر بنسبة 10٪. وكلما زاد الملح في النظام الغذائي، طالت فترة النوم وقل عدد الاستيقاظ.

قد تشمل الفوائد الإضافية لملح الهيمالايا ما يلي:

تنظيم محتوى الماء في الجسم
التقليل من علامات الشيخوخة العامة للجسم
يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم
وهو يدعم عمليات تكوين الطاقة في الخلايا
يقلل من التشنجات
يحسن امتصاص العناصر الغذائية من الطعام
يشارك في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية
يقلل من حالات التهاب الجيوب الأنفية
يقوي كثافة العظام
يحسن الدورة الدموية
يعزز الرغبة الجنسية
يدعم صحة الكلى والمرارة، على عكس ملح الطعام المعالج كيميائياً

انتباه!

يجب تخزين الملح في عبوات محكمة الغلق وفي مكان بارد وجاف للحفاظ على خصائصه. اقرأ الملصقات عند شراء الملح وتأكد من أن مصدره باكستان، موطن المصدر الطبيعي الوحيد لملح الهيمالايا الحقيقي. وتذكر أنه على الرغم من تركيبته المعدنية الغنية، فإنه لا يزال ملحًا ويجب استخدامه باعتدال، وفقًا لصحتك العامة!

هل تريد تحسين تغذيتك؟ هل أدركت بالفعل أنك بحاجة إلى المساعدة والدعم في هذا المسعى؟

هل يمكن لمحادثة واحدة أن تغير حياتك؟

اتصل بي للحصول على اجتماع تمهيدي مجاني!

+92 300 6920572